#профессорбарышев
Три шага к равновесию
Когда нет объективной информации, я не получаю доступ к этой информации, я не знаю, что происходит, слышу страшилки - пугалки. Что мне сделать?
В наше непростое время получить адекватную информацию между «Все плохо, то ли еще будет» и «Все хорошо, все будет замечательно» - практически невозможно.
А когда одновременно на человека наваливаются две совершенно противоположные парадигмы, два противоположных решения - возникает внутреннее раздражение.
На все, на всех, на вся…
И эта внутренняя раздражённость выплескивается на близких, на своих друзей, коллег.
Что делать в такой сложной ситуации?
Когда нет объективной информации, я не получаю доступ к этой информации, я не знаю, что происходит, слышу страшилки - пугалки и прочее. Что мне сделать?

Если угодно, по пунктам:

  1. Если информация идет противоречивая, то, наверное, эта информация является для вас, скажем так, неприемлемой. Она станет приемлемой через какое-то время. А сейчас она - неприемлема.
  2. Две взаимоисключающие информации [кто там прав, кто не прав] пытаться проанализировать - просто бессмысленно.
  3. Задача одна - нужно сохранить себя. Свою психику, свое психологическое состояние в стабильно хорошем состоянии. Чтобы это состояние не нарушило ваш ритм жизни, чтобы оно не нарушило ваше отношение к себе, чтобы оно не нарушил ваше отношение в коллективе, на работе, с другими людьми.
Мы договорились, что первое - это признание для себя, что эта информация является необъективной. Здесь уместно вспомнить Михаила Афанасьевича Булгакова: «Не читайте до обеда советских газет». Никаких не читайте.

Принцип достаточно простой. Но несмотря на то, что он прост, он достаточно хорош.

Возможно, это и спасет нас. Спасет многих из тех, кто пытается найти правду, докопаться до истины.Через какое-то время, возможно, мы получим объективную информацию, а возможно, не получим. Но подвергать свое психическое состояние такой большой нагрузке является преждевременным.

Есть опыт - психологи взяли две трубы, скручивали их как бы по спирали и пропускали по одной трубе горячую воду, а по другой холодную. И просили человека дотронуться рукой до этих двух труб одновременно. Что получается? В мозг идут одновременно два разных сигнала. Один - холод, другой - тепло. Что происходит с человеком? Человек впадает в ступор. Это тоже надо понимать.

Второе. Что главное?

Главное - ваша ответственность перед своими детьми, перед своей семьей, перед своими родителями. И они должны видеть, особенно дети, что вы здравомыслящий человек, правильно рассуждающий и двигающийся в правильном направлении. Вы - человек на которого можно положиться, на которого можно опереться. Это очень важно в нашем мире - опора на кого-то. Возвращаясь к товарищу Архимеда - «дайте мне точку опоры», вот эта точка опоры - есть ваш здравый смысл. Который надо сохранить.

Третье. Когда мне говорят «А что же делать? Буквально из всех утюгов кричат разное». Ваше право - прислушиваться или нет. Я считаю, что в данный момент просто бессмысленно прислушиваться.

Надо понимать, что каждый из нас является специалистом в своей какой-то области: кто-то в медицине, кто-то в технике, кто-то в маркетинге. И существует такая иллюзия, что люди умеют разбираться в политике. Это не так. Это ошибка. Эту ошибку в свое время развенчал фашистский министр пропаганды Геббельс, который говорил, что чем чудовищнее ложь, тем легче в нее поверить.

Надо сохранить себя, надо сохранить свой здравый смысл, надо сохранить свое здравое отношение к информации.

Надо так же понимать, что если вы сохраняете это, то ввязываться в публичные дискуссии бессмысленно. От них вот сейчас, в этот период надо уходить, потому что нет объективной информации у того человека, который пытается вас в эту дискуссию втянуть и нет ее и у вас. В не знаете на самом деле и это надо признать себе в первую очередь, что у вас нет объективной информации, вы не можете правильно принять решение, потому что вы ее лишены. Этой информации. Не на что опираться.

#профессорбарышев
Запись на консультацию
Я деликатно не стану просить вас оставить имя, e-mail и номер телефона в форме регистрации. Для меня важна ваша конфиденциальность. Ниже — адрес кабинета и номер телефона. Звоните или пишите мне в WhatsApp, договоритесь со мной о дате и приходите на консультацию.
Профессор Михаил Барышев
Москва, ул. Щепкина, 47. стр. 1. Метро Проспект мира.
Телефон / WhatsApp: +7 903 778-03-06
E-mail: baryshev.psychology@gmail.com
Как добраться: Центр Sense